此生，来到人间，我们每一个人所拥有的生命能量都是有限的。

一部分能量被烦恼、痛苦、愤怒、担忧、恐惧所消耗，一部分能量被欲望、贪婪所耗掉，一部分能量又被情欲和性耗去，生命能量就这样不断地被耗竭。但当你开始觉悟，再不无谓地浪费自己的能量时，能量开始充满你的身心，存在开始将祝福降临你的头上，一种莫大的喜悦，从你的内在升起，在佛教称为法喜。

而当你把这种喜悦转化成爱，并与所有众生和整个存在分享时，这就是佛教所倡导的"慈悲精神。"慈悲心是无法培养的，培养也带有动机，动机则是欲望的表现。在欲望中有个动机，有个目的。而慈悲既无动机，又无目的，它只是爱的分享，是内在生命之光放射出来，就像太阳一样无分别地普照万物。