唯有当你活得有觉知，你才可能在所谓的死亡时，有觉知。我曾在过去谈到过，我们每一个人的生命内在，存在四种不同的状态，即为：昏沉、发呆、思考及觉知。

芸芸众生，大多数人只活在前三个状态中，这种生命状态下的众生，当面临所谓的死亡时，只能处于十分的恐惧、或进入无意识状态中。而只有那些禅修者，能在觉知中，超越死亡。

禅修的过程，就是帮助你，不断地唤醒生命内在本具的觉知的过程。这是我们与生俱来的一种能力，我拥有，同样你也拥有，众生都拥有这种能力。

不同之处就在于：我在不断将它唤醒，当彻底唤醒的那一天，就称为成佛，佛教称之为觉醒。伟大的佛陀释迦摩尼，就是一位彻底觉醒了的人，人们称他为佛。而我们修行者，就正走在成佛的路上。