今天我们来谈谈爱的内涵和真谛。爱存在两种截然不同的意义，一种是指关系中的爱，一种是指生命本质状态的爱。

关系中的爱，它会变成束缚，因为有期待、要求，便会产生挫折、失望，以及双方都想占有、支配对方，并以爱的名义奴役对方，这就是大多数婚姻让人痛苦不堪的原因。 生命本质状态的爱则全然不同，你只是充满爱，爱对方的一切，不渴望回报。因为你明白，单是这份爱本身，已使自己身心受益无穷，何须再求回报？这份爱如同花朵一样的芬芳，它具有极度的美，以至于赋予神性于其中，是对人性局限性的超越，这份爱不会为任何人制造出束缚，同理，也不会使自己受到他人的束缚。

说起来，两个真正相爱的人，了悟了爱的真谛的人，他们愈是充满爱，在他们之间就存在着愈多的自由。他们愈是充满爱，苛求、支配、占有、控制、期待的可能性就会愈少。那么，自然而然地就没有挫败和失望的问题。而处在关系中的爱，当彼此的期待没有得到满足时，爱就会转换成挫败、失望，以至于变成恨。他们相爱是在投射彼此的期望，当无法得到满足，则开始投射彼此的挫败和失望，两人因此而受苦。

记住，不要带有任何期待地去爱，因为爱帮助你内在成长，让你的生命充满光明，不要从中制造出枷锁，更不要试图将某个人限制在束缚之中。感觉自己被需要，才是人类最美最大的需要之一，问题在于，你希望明天以致于整个未来，一生都能拥有你的爱人，却不知今天如此的美好，今天的爱是如此的甜蜜，你却在担心明天和未来，而把今天给错过了。现今大多数人的婚姻变成了一杯苦酒，变成了人生最大的束缚，就是因为如此。

世上不少的婚姻，两个人生活在一起，可能是为了任何一种理由，为了安全感，为了物质，为了金钱，为了有个伴，为了不孤独，为了性，但却没有真正意义上的爱。这样的婚姻，就像是买卖和交易，因此也变得丑陋不堪，失去了婚姻和爱情的美。

两个人也许一生都生活在一起，但共同生活只因相互的那份爱，没有要去控制对方，彼此尊重对方的隐私和个体性，给对方充分的尊严，这才是爱和婚姻的真谛。这样的爱不可能演变成恨，因为没有索取和期待，只有分享和付出。即使你所爱的人离开了你，如果你放不下，不要紧，再回过头来，深情地看他一眼，送上你的祝福，然后转过身来，放下，不带走一片云彩，继续前行，面对未来的人生。