从今天开始，我们换一个话题，如果你对外在世界有期待，如果你只知道外在的拥有，然而期待越大、拥有越多，你的挫折感、厌倦感和无聊感就会越大。

就比如一个女人，如果在结婚前对一个男人期待很大，婚后的失望、挫败和厌倦感也许就越强烈，因为婚后真相会很快粉碎你的期待。

这也就是当今社会许许多多的人，都处在厌倦、无聊、空虚、孤独中的主要原因，并且往往越拥有、越富裕的人越空虚、无聊和对生命产生厌倦；要不就是，越拥有，活得越累，甚至不少人因此而犯抑郁，以致自杀。

值得注意的是，较为贫穷的人，反而比较不会厌倦生活，比较不会无聊。因为他们必须把衣、食、住、行放在心上，他们没有时间去无聊，反而在生活中有更多的惊喜，也许一件新衣服，一顿可口的晚餐，一份礼物就会给他带来无比的喜悦和快乐。

但是，贫穷的人又一心想成为富人，想要拥有更多的东西，最后又会掉进无聊厌倦的怪圈。除非你懂得了往内在去探索，往内在去发现和拥有，你将越来越充满惊喜，你绝对不会厌倦它。

你越融入你的内在，你就越富有越充实，而不是无聊、空虚。能给你永恒喜悦的，是在你的里头，是在你的内在生命里面。但愿你从今以后，也学会往内看，往内探索，不要只关注外面的世界，不只是对外面的世界有所期待。