我们在前面讲到真我，它无形无相，但又能生万法，它不实不虚，却又真实存在。它与道同体，与万物同源，它什么都不是，又什么都是。佛说它不可说，贫僧却在此多费口舌，罪过，罪过。

下面，我们来谈谈那个假我吧，即被众生自认为有个我的我。这个所谓的我，在《心经》中被描述成五蕴汇集——即为色、受、想、行、识，也就是我们常指的身心。色，为物质层面的我，指四大和合而成的这个肉身。受、想、行、识，归精神层面的我，被称为心。

芸芸众生，皆以这个身心为唯一的我、绝对的我、真实的我。内则取身心为我，外则以我的儿女、我的爱人、我的父母、我的朋友、我的民族、我的国家以及我的名、我的利、我的权、我的财物等等，合成了一个以我为绝对中心的自我。

如果把我作为圆心，那么自我就是圆周，圆的直径，便是自我的大小。

有些人的自我很渺小、狭隘，容不下别人，也称为心量狭小，看谁都不顺眼，心中总是抱怨，见不得别人好，善嫉妒。这类人必然很自私、偏激、好斗、刻薄，同时也是十分痛苦、满是烦恼的人。无论是在婚姻、家庭、还是事业，他的整个人生，都是不幸的，因为自我太狭隘。