【信众问】

师父好！我的孩子快三十岁了，从二零一二年三月大四毕业时开始生病，开始是眼睛问题，二零一五年初，眉心紧绷疼痛。医院检查说可能是心理问题和眼睛本身问题综合导致。看了很多医生效果不明显，她现在很着急，越着急越疼。我和她爸爸也很担心，不知怎么办好。请问师父，我做点什么，可以对我女儿好些？您有什么治疗建议吗？阿弥陀佛！

【果宁法师答】

阿弥陀佛，有信众问到孩子大学毕业了，反而得病了，无法工作，面对生活。另外，主要是眼睛难受，这种情况该怎么办。年龄也三十了，所以家里肯定比较着急。

依我看，凡是眼睛出现问题，多半都是看这个社会，或者看他人老是看不惯，不能接受。就是她心理上的问题，反映到生理上来。就是老是挑剔这个社会，这不好、那不好；或者挑剔某些人，看不惯、看不顺眼。

我们生理上病的百分之七八十，都是心理的反应。生理上本来都没问题，就是心理的反应。像这种情况，更是心理的反应。所以医生也说了，是她心理的疾病。心理的疾病，就是说，要学会看得惯，觉得没有什么不好，是自己的观念卡在那里了。

这个社会没有什么不好，包括别人。实际上别人的好坏，跟自己没多大关系，不要太去在意别人的不好，或者太去看社会的阴暗面，甚至某一个人的缺点，等等。这都叫拿别人的错误，来惩罚自己，就叫没智慧。既然如此，要解决心理问题，才能解决生理问题。

那心理问题要怎么解决呢？依我看，她也不可能随时到道场去请教法师。如果有这样的条件和机会的话，她本身现在也没工作嘛，如果有条件和这样的因缘，可以到某一个道场，住上几天，或者接触一下道场，接触一下佛教。

到一个新的环境，比较清静的环境呆几天，也许能有很大的帮助。如果这样的条件不太具备，不太容易离得开家，或者各种生活关系问题。那么，不妨看一看有关佛教的一些书籍。

如果看这些书籍，也看不进去，那么最好的办法，我就建议听听我的讲课。我天天都在讲，讲人生，该怎么去面对。如果有可能的话，听听我的讲课，引导她去听一听，这也很好，对她有帮助。

就昨天提的问题，我想再补充说一点，很重要。伟大的佛陀告诫我们：三界如火宅，众苦煎迫。

说起来，不单是我们人间，连天道众生，在伟大佛陀的智慧看来，都如同火宅，就如同黑暗，都是很可怜的，我们人间更是如此。往往人间事，十有八九不如意。实际上，人生有太多的不如意，太多的苦难和不幸。正由于如此，才能激发我们离苦得乐的向往和渴望。

佛法、伟大佛陀的教诲，就是引导我们离苦得乐。因此才说，人身难得佛法难闻。我认为，在人生中，遇到这样的苦难和不幸，更应该是我们信佛、学佛的一个助缘和因缘。一方面，不要只把它当成坏事，当成不幸。而是从中去激励自己，早一点迈进佛门，信佛学佛。

我们只有通过信佛、学佛，最终才能真正地离苦得乐。

阿弥陀佛！

【信众问】

请问法师：生活的真谛是什么？生命的真谛又是什么呀？现在很迷茫！

【果宁法师答】

有信众问生活的真谛是什么，生命的真谛又是什么，如果我在这里能回答你，那只能说明，是我自身对生活和生命的感悟。如果你把我回答的东西，凭你的头脑去理解，你只会错失生活和错失掉生命的真谛。

我是希望，你能一步一步地去感悟。愿你多对佛法有信心，多一点闻思修证，想必终有一天，你会领悟到这个真谛。

【信众问】

我儿子经常晚上失眠，睡意浓、但是睡不着。吃安眠药的后遗症就是焦虑，停药更睡不着。请问师父，这是什么业障造成的，我能为孩子做什么，他自己又能怎么做？恭请师父开示，感恩！

【果宁法师答】

有信众问：自己的儿子睡不着觉，吃安眠药又对身体有影响，该怎么办呢？

依我看，第一个原因就是因为太闲了，无所事事，身体没有一种劳累感。我建议，首先是找点儿事儿做，哪怕体力活，让自己多干干；或者就是长跑，让这个身体疲惫，身体真正疲惫，是可以睡得着的。这是第一个办法，就是要让身体劳累，自然就睡着了，就怕无所事事。

第二个方法，那就是心，怎么让这个心平静、安详一点。不要太乱、太焦虑，要学会一种安住当下的生活艺术，这就是禅的艺术。所以，不妨多听听我的讲课，哪怕晚上睡不着，多听，打开听。我讲了那么多堂课了，慢慢听，也许心能平和下来。这是第二个方法能帮助到他的。

第三个方法呢，那就是消业障了。凡是我们人生出现的、所有的、无论是身心方面、还是外在世界不顺、不好，这样的境界，往往都称为业障，是我们生生世世所造的业得来的一种果报。

造善业，就得好报，一切都顺利、吉祥、安康；造恶业呢？就得苦报喽，就是包括这一类的失眠、事业不顺、人生坎坷等等...身心不健康。消业最好的方法，要么就念佛，要么就多诵《观世音菩萨普门品》。我建议他，每天睡觉之前，诵一遍《观世音菩萨普门品》，会有很大的帮助。

阿弥陀佛！