其实，发生在我们身体上的所有变化和反应，都存在一定的因缘，具有它自身的意义。如果能对其仔细观察和解读，不但能找到治愈的方法，而且还能从中感悟因缘、无常、苦、无我和空的真理。

所以，当身体产生疾病时，我们不只是治表疗病，而应以一份谦卑的心态，把病当成挚友，并以自己的身心为良师，认真倾听来自身心的声音，接受它的教诲，定能揭开疾病的秘密，使之痊愈。

我们这个身体，是世界上最敏感的东西，它对我们的生活方式、思想、情绪以及环境等，都能产生相应的反应，并及时予以表达。

如果是正面的、好的、有益的，它便表现出愉悦、舒适、享受和放松的状态；相反，则显现出来难受、坐卧不安、身体紧绷和紧张，以及无所适从。

因此，我们要努力倾听来自身体的声音，并尽力避免使身体产生负面反应的因素和情景；同时，要随顺和创造使身体产生正面反应的因素，把拥有健康身体的所有权，牢牢地掌握在自己的手中。