当你要探索身、心、灵、性时，内在世界努力就不需要了，无为就是你所需要的艺术；就如同外在世界，作为是你所需要的艺术一样。这份无为表现为觉知、关照或者觉察，被动的觉察，对身心灵的觉察，不断地觉察，有一个片刻会来临，身心灵会进入空灵的状态，在《心经》中称为"照见五蕴皆空"。

当每一样东西都消失，真正的你就在那里，只是在那里--存在。那个存在，佛教就称为三摩地，现代人常称宇宙意识。在那种状态下，所有值得知道的，值得拥有的，值得存在的，都会发生在你的身上。